2 Studios à Montréal : Mile End et Griffintown

Événements Wanderlust

Musique live // Yin Yoga et restaurateur 

L’expérience Wanderlust ne serait pas complète sans ces classes musique live! Le combo parfait pour relaxer et voyager à l’intérieur de soi en toute douceur.

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Gratuit pour les membres
Inclus dans les mois d’introduction et cartes de classes
Régulier: 20$

Mardi 18 février à 20h @ Griffintown  —– S’inscrire
Jeudi 27 février à 19h30 @ Mile End  —– S’inscrire
Mardi 10 mars à 20h @ Griffintown  —– S’inscrire
 


Acroyoga avec Jill Campbell
Jeudi 20 février, 19h30 à 21h @ Mile End

Vous en avez demandé plus! Joignez Jill pour cette série en trois parties d’introduction à l’acroyoga. Du nouveau matériel, accessible à tous!

Vous apprendrez à travailler en collaboration avec les autres pour des jeux d’équilibre et de force, tout en pratiquant la communication et la présence.

Ces cours sont parfaits pour vous si:

⁃ vous êtes nouveau au acroyoga, ou;
⁃ vous avez déjà des compétences et cherchez à vous perfectionner, ou;
⁃ vous êtes professeur et souhaitez étudier la conception, la structure et la prestation des cours.

Jill est connue pour sa présence chaleureuse, ses compétences et son enthousiasme contagieux! Ne manquez pas la chance de plonger dans cette pratique en sa présence!

CONSEILS
– Porter des vêtements ajustés et confortables
– Venez seul ou en couple ou en groupe
– Apportez un tapis de yoga
– N’oubliez pas votre sens de l’aventure

DATES
– Jeudi 20 février de 19h30 à 21h @ Mile End S’inscrire

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Gratuit pour les membres
Inclus dans les mois d’introduction et cartes de classes
Régulier: 20$


Yoga Nidra avec Patricia Saraswati
Jeudi 5 mars de 19h30 à 20h30 @ Mile End

Le Yoga Nidra est l’équivalent du sommeil lucide. C’est une technique traditionnel de relaxation profonde, permettant de détendre les différents “corps” ou Koshas. Les bienfaits se ressentent sur le corps physique, énergétique et émotionnel.

En utilisant des exercices de rotations de l’esprit dans le corps, des techniques de respirations et de visualisations, il induit un état de relaxation profonde.Pratiquée en position allongée, il permet d’accéder de manière consciente à l’inconscient pour pouvoir y installer une résolution personnelle, un “sankalpa”  lui permettant de se rapprocher de ses aspirations.

La yoga nidra permet d’élargir sa conscience et de développer son potentiel en latences en cultivant des zones de notre cerveau généralement en friche. Il rééduque le sommeil et représente un pont vers l’éveil.

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Gratuit pour les membres
Inclus dans les mois d’introduction et cartes de classes
Régulier: 20$

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Mélasse Slow Flow avec Dawn Mauricio
Jeudis 12 mars et 16 avril de 19h30 à 21h30 @ Mile End

Tout comme la mélasse est à la fois douce et lente, cette classe est conçue pour ralentir les choses et vous plonger dans une douce tranquillité. Nous commencerons par des séquences de poses très lentes, profondes et conscientes, glisserons dans des poses de yoga restaurateur ou yin suivies d’une longue méditation guidée, et nous terminerons par une relaxation profonde et douce.

Ouvert pour tous les niveaux!

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Gratuit pour les membres
Inclus dans les mois d’introduction et cartes de classes
Régulier: 20$

 Jeudi 12 mars S’inscrire
 Jeudi 16 avril S’inscrire

 

Cercle pour tous avec Chloé Robertson
Jeudi 19 mars de 19h30 à 21h @ Mile End

Le cycle des saisons marquent le temps et la roue qui tourne.
L’équinoxe du printemps marque le moment où la lumière devient plus présente que la noirceur.
C’est le temps de la renaissance. Le temps de la semence.
La vie pétille et s’éveille.
Après le repos, l’introspection et la contemplation de l’hiver, c’est le temps de laisser bourgeonner nos nouvelles inspirations.
Venons ensemble, dans un espace de respect, de confiance et d’accueil, pour célébrer le grand retour de la lumière et semer nos graines pour les saisons printanière et estivale à venir.

Venez habillé confortablement

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Sur donation

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Le Mile-End a 7 ans!
Samedi 21 mars à 16h @ Mile End

7 ans déjà pour le Mile End!

Réservez votre place pour une classe de yoga festive suivi d’un 5@7! Un événement à ne pas manquer pour tisser des liens avec votre communauté!

Gratuit pour les membres! // 35$ prix régulier

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Essence Danse avec Chloé Robertson
Samedi 28 mars de 19h30 à 21h @ Mile End

La danse fait partie de notre façon de s’exprimer depuis le début des temps. Le rythme qui se mêle au corps, le faisant bouger. Le son de la musique qui nous permet de parler un langage sans mot et infini. Essence Danse.

Laisser son essence danser. Comme elle le veut, sans besoin d’être bon, d’être beau ou de prétendre quoi que ce soit. Un moment pour se laisser bouger librement. Être librement. Un moment pour soi et pour faire partie d’un groupe qui s’engage à créer un espace respectueux et accueillant où chacun peut prendre sa place, ensemble. Un moment pour vivre et oser retrouver ses origines profondes et authentiques et les laisser danser!

Tous sont bienvenus, sans pré-requis autre que de choisir d’être là!

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Gratuit pour les membres
Inclus dans les mois d’introduction et cartes de classes
Régulier: 20$

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