2 Studios à Montréal : Mile End et Griffintown

Événements Wanderlust

Musique live // Yin Yoga et restaurateur 

L’expérience Wanderlust ne serait pas complète sans ces classes musique live! Le combo parfait pour relaxer et voyager à l’intérieur de soi en toute douceur.

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Gratuit pour les membres
Inclus dans les mois d’introduction et cartes de classes
Régulier: 20$

Jeudi 21 novembre à 19h30 au Mile End avec Orange Mist —– S’inscrire
Mardi 10 décembre à 20h à Griffintown avec Alejandro Magana —– S’inscrire


Structures de support – Acroyoga pour yogis avec Jill Campbell
Jeudis 28 novembre, 5 décembre et 12 décembre, 19h30 à 21h @ Mile End

Vous l’avez demandé!

Jill Campbell est ravie de présenter une série d’acroyoga conçue pour vous!

Apprenez à empiler les corps et à faire confiance au support de l’autre.

Chaque classe offrira un contenu unique qui explorera l’équilibre précaire, la confiance et sécurité d’un filet humain, en plus de la respiration yogique et la conscience du corps pour trouver la grâce.

Notre yoga individuel prend forme lorsque nous partageons un espace et collaborons. L’acroyoga nous donne la possibilité de vivre en équilibre avec les autres!

La physique, les rires, les défis et les moments ah-ha sont à prévoir.

Venez prêt à jouer, à apprendre, à vous surprendre… car vous pouvez le faire totalement!

CONSEILS
– Porter des vêtements ajustés et confortables
– Venez seul ou en couple ou en groupe
– Apportez un tapis de yoga
– N’oubliez pas votre sens de l’aventure

DATES
– Jeudi 28 novembre de 19h30 à 21h @ Mile End  S’inscrire
– Jeudi 5 décembre de 19h30 à 21h @ Mile End S’inscrire
– Jeudi 12 décembre de 19h30 à 21h @ Mile End S’inscrire

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Gratuit pour les membres
Inclus dans les mois d’introduction et cartes de classes
Régulier: 20$


Essence Danse avec Chloé Robertson
Samedi 7 décembre de 19h30 à 21h @ Mile End

La danse fait partie de notre façon de s’exprimer depuis le début des temps. Le rythme qui se mêle au corps, le faisant bouger. Le son de la musique qui nous permet de parler un langage sans mot et infini. Essence Danse.

Laisser son essence danser. Comme elle le veut, sans besoin d’être bon, d’être beau ou de prétendre quoi que ce soit. Un moment pour se laisser bouger librement. Être librement. Un moment pour soi et pour faire partie d’un groupe qui s’engage à créer un espace respectueux et accueillant où chacun peut prendre sa place, ensemble. Un moment pour vivre et oser retrouver ses origines profondes et authentiques et les laisser danser!

Tous sont bienvenus, sans pré-requis autre que de choisir d’être là!

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Sur contribution volontaire

S’inscrire


Cercle de célébration avec Chloé Robertson // Ouvert à tous!
Jeudi 2 janvier de 19h30 à 21h30 @ Mile End

En cette période de célébration, retrouvons-nous pour remercier l’année qui vient de passer et émettre nos souhaits pour celle à venir. Unissons-nous dans une célébration de rituels, de chants, de partage et de danse. Le tout dans un espace de respect, d’accueil et de confiance.

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Contribution volontaire

S’inscrire


Yoga Nidra avec Patricia Saraswati
Jeudi 9 janvier de 19h30 à 20h30 @ Mile End

Le Yoga Nidra est l’équivalent du sommeil lucide. C’est une technique traditionnel de relaxation profonde, permettant de détendre les différents “corps” ou Koshas. Les bienfaits se ressentent sur le corps physique, énergétique et émotionnel.

En utilisant des exercices de rotations de l’esprit dans le corps, des techniques de respirations et de visualisations, il induit un état de relaxation profonde.Pratiquée en position allongée, il permet d’accéder de manière consciente à l’inconscient pour pouvoir y installer une résolution personnelle, un “sankalpa”  lui permettant de se rapprocher de ses aspirations.

La yoga nidra permet d’élargir sa conscience et de développer son potentiel en latences en cultivant des zones de notre cerveau généralement en friche. Il rééduque le sommeil et représente un pont vers l’éveil.

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Gratuit pour les membres
Inclus dans les mois d’introduction et cartes de classes
Régulier: 20$

 S’inscrire

 

Man’s Brave Circle avec Will Charbonneau
Jeudi 16 janvier de 19h30 à 21h @ Mile End


Le cercle Brave des hommes est un événement pour toutes les personnes s’identifiant homme afin de venir partager leurs pensées, leurs émotions et leurs croyances.

Cet événement commencera par une introduction et une courte méditation suivie de 30 minutes de mouvements légers (pensez yin, flow, kundalini).

Une fois que le sang et le souffle commenceront à couler, nous nous engagerons dans une conversation ouverte sur la masculinité, nos rôles dans notre communauté et sur la manière dont nous pouvons mieux subvenir à nos besoins et à ceux que nous aimons.

À travers des conversations ouvertes et des jeux de connexion, nous approfondirons notre conditionnement, nos croyances et la façon dont nous pouvons transformer nos poings fermés en paumes ouvertes.

Nous terminerons par une méditation guidée de 10 minutes.

Sur donation!

S’inscrire


Concert et yoga avec Josh Knowles et Ariane Paradis
Mercredi 22 janvier de 18h à 19h15 @ Griffintown


L’expérience Wanderlust ne serait pas complète sans ces classes musique live!

Josh a été formé au Berklee College of Music et a joué sur de nombreuses scènes à travers le pays. Il a joué pour des personnalités telles que Barack Obama, David Letterman, Elizabeth Warren, James Taylor et Amanda Palmer. Il a également joué dans de nombreuses institutions réputées, notamment le Lincoln Center, le musée Isabella Stewart Gardner, le ballet de Boston, l’institut d’art contemporain, l’opéra de Boston et la bibliothèque JFK. En plus de ces honneurs, Josh est récemment revenu d’une tournée complète aux États-Unis en tant que violoniste de théâtre pour l’artiste rock indépendant John Nolan de Taking Back Sunday. 

Découvrez le en cliquant ici ou encore mieux… à nos studios!

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Gratuit pour les membres
Inclus dans les mois d’introduction et cartes de classes
Régulier: 25$

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