2 Studios à Montréal : Mile End et Griffintown

Événements Wanderlust

 

Musique live // Yin Yoga et restaurateur 

L’expérience Wanderlust ne serait pas complète sans ces classes musique live! Le combo parfait pour relaxer et voyager à l’intérieur de soi en toute douceur.

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Gratuit pour les membres
Inclus dans les mois d’introduction et cartes de classes
Régulier: 20$

Jeudi 23 janvier à 19h30 au Mile End avec Erik Polidoro  —– S’inscrire
Mardi 18 février à 20h @ Griffintown  —– S’inscrire
Jeudi 27 février à 19h30 @ Mile End  —– S’inscrire


Concert et yoga avec Josh Knowles et Ariane Paradis
Mercredi 22 janvier de 18h à 19h15 @ Griffintown


L’expérience Wanderlust ne serait pas complète sans ces classes musique live!

Josh Knowles est un violoniste, auteur-compositeur-interprète et compositeur basé à Boston, dans le Massachusetts. Ancien élève du Berklee College of Music, il apporte une palette d’influences éclectiques à son travail. Sur une ligne entre indie / folktronica et le classique contemporain, sa musique est à la fois symphonique et électronique, unique dans sa combinaison d’émotion mélodique et de prouesse technique. Josh a joué pour des musiciens tels que Barack Obama et David Letterman et collabore régulièrement avec le Boston Ballet. Il a également été nominé pour le Boston Music Award 2019 du compositeur de l’année.

Découvrez le en cliquant ici ou encore mieux… à nos studios!

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Gratuit pour les membres
Inclus dans les cartes de classes
Régulier: 25$

S’inscrire


Essence Danse avec Chloé Robertson
Jeudi 30 janvier de 19h30 à 21h @ Mile End

La danse fait partie de notre façon de s’exprimer depuis le début des temps. Le rythme qui se mêle au corps, le faisant bouger. Le son de la musique qui nous permet de parler un langage sans mot et infini. Essence Danse.

Laisser son essence danser. Comme elle le veut, sans besoin d’être bon, d’être beau ou de prétendre quoi que ce soit. Un moment pour se laisser bouger librement. Être librement. Un moment pour soi et pour faire partie d’un groupe qui s’engage à créer un espace respectueux et accueillant où chacun peut prendre sa place, ensemble. Un moment pour vivre et oser retrouver ses origines profondes et authentiques et les laisser danser!

Tous sont bienvenus, sans pré-requis autre que de choisir d’être là!

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Gratuit pour les membres
Inclus dans les mois d’introduction et cartes de classes
Régulier: 20$

S’inscrire


Acroyoga avec Jill Campbell
Jeudis 6, 13 et 20 février, 19h30 à 21h @ Mile End

Vous en avez demandé plus! Joignez Jill pour cette série en trois parties d’introduction à l’acroyoga. Du nouveau matériel, accessible à tous!

Vous apprendrez à travailler en collaboration avec les autres pour des jeux d’équilibre et de force, tout en pratiquant la communication et la présence.

Ces cours sont parfaits pour vous si:

⁃ vous êtes nouveau au acroyoga, ou;
⁃ vous avez déjà des compétences et cherchez à vous perfectionner, ou;
⁃ vous êtes professeur et souhaitez étudier la conception, la structure et la prestation des cours.

Jill est connue pour sa présence chaleureuse, ses compétences et son enthousiasme contagieux! Ne manquez pas la chance de plonger dans cette pratique en sa présence!

CONSEILS
– Porter des vêtements ajustés et confortables
– Venez seul ou en couple ou en groupe
– Apportez un tapis de yoga
– N’oubliez pas votre sens de l’aventure

DATES
– Jeudi 6 février de 19h30 à 21h @ Mile End S’inscrire
– Jeudi 13 février de 19h30 à 21h @ Mile End S’inscrire
– Jeudi 20 février de 19h30 à 21h @ Mile End S’inscrire

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Gratuit pour les membres
Inclus dans les mois d’introduction et cartes de classes
Régulier: 20$


Essence Danse avec Chloé Robertson
Samedi 15 février de 19h30 à 21h @ Mile End

La danse fait partie de notre façon de s’exprimer depuis le début des temps. Le rythme qui se mêle au corps, le faisant bouger. Le son de la musique qui nous permet de parler un langage sans mot et infini. Essence Danse.

Laisser son essence danser. Comme elle le veut, sans besoin d’être bon, d’être beau ou de prétendre quoi que ce soit. Un moment pour se laisser bouger librement. Être librement. Un moment pour soi et pour faire partie d’un groupe qui s’engage à créer un espace respectueux et accueillant où chacun peut prendre sa place, ensemble. Un moment pour vivre et oser retrouver ses origines profondes et authentiques et les laisser danser!

Tous sont bienvenus, sans pré-requis autre que de choisir d’être là!

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Sur donation!

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Yoga Nidra avec Patricia Saraswati
Jeudi 5 mars de 19h30 à 20h30 @ Mile End

Le Yoga Nidra est l’équivalent du sommeil lucide. C’est une technique traditionnel de relaxation profonde, permettant de détendre les différents “corps” ou Koshas. Les bienfaits se ressentent sur le corps physique, énergétique et émotionnel.

En utilisant des exercices de rotations de l’esprit dans le corps, des techniques de respirations et de visualisations, il induit un état de relaxation profonde.Pratiquée en position allongée, il permet d’accéder de manière consciente à l’inconscient pour pouvoir y installer une résolution personnelle, un “sankalpa”  lui permettant de se rapprocher de ses aspirations.

La yoga nidra permet d’élargir sa conscience et de développer son potentiel en latences en cultivant des zones de notre cerveau généralement en friche. Il rééduque le sommeil et représente un pont vers l’éveil.

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Gratuit pour les membres
Inclus dans les mois d’introduction et cartes de classes
Régulier: 20$

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